Tuis » Blog » Hoe u suikervangste en omgekeerde leptienweerstandigheid kan beheer

Hoe u suikervangste en omgekeerde leptienweerstandigheid kan beheer

Talle individue wêreldwyd is leptienbestand, en talle weet dit nie eens nie. Die algemene moderne dieetplan is 'n wesenlike faktor. As u baie suikers, korrels en verwerkte voedsel eet, veroorsaak dit dat u vetselle u liggaam met leptien oorstroom. Doen dit tipies genoeg, en die liggaam pas aan deur weerstand teen leptien te word.

Hoe om u suikerdrang te beheer

Hierdie prosedure werk ook op die manier hoe mense weerstand teen insulien word. Dit laat jou heeltyd siek, uitgeput en honger ly - selfs as jy meer eet as wat jou liggaam nodig het. As u die heeltyd lus is vir kos, en u voortdurend op soek is na 'n ander versnapering om u te gety tot die maaltyd, is die kans goed dat u leptienbestand is.

Buite beheer is daar voedseldrang (spesifiek smag na ongesonde kos) as simptome van leptienweerstandigheid. Ons beveel aan dat u probeer om u maaltye uit te ruim sodat daar minstens vier uur tussenin is, en u nie toelaat om iets aan te pak nie. As dit vir u moeilik is, is die kans groot dat u leptienbestand is. Slaapverlies en nie genoeg eet nie, kan ook die skuld wees vir leptienweerstand.

As u dieet neem en vinnig gewig probeer verminder, kan dit u leptienweerstand op 'n reuse manier bind. Dit is uiters aanloklik om u kalorie-inname dramaties te verminder as u probeer om gewig te verminder. Op enige tydstip van uiterste kaloriebeperkings kan u liggaam egter aanpas, wat u liggaam kan aanpas deur uiteindelik meer bestand te wees teen leptien. Dit is te danke aan die feit dat u liggaam na 'n abrupte kaloriese aanpassing alles in sy vermoë doen om vas te hou aan gestoorde vet. Dit kom baie mense per ongeluk voor wanneer hulle probeer om oor te skakel na die ongelooflike gewilde Paleo-dieet.

'N Kombinasie van hoë spanning en nie genoeg slaap verhoog jou kortisol- en hormoonvlakke nie. Meer kortisol lei tot meer spanning en minder slaap, wat lei tot 'n bose kringloop wat telkens op dieselfde manier eindig: slegte gesondheid. As u nie aksie neem om u stres te hanteer nie, of elke nag ten minste 7 tot agt uur slaap kry, doen u uself 'n onreg. Hoë kortisolvlakke veroorsaak leptienweerstandigheid, en as dit nie beheer word nie, kan dit vetsug, inflammasie en 'n groter gevaar vir hartsiektes veroorsaak.

Knus kosdrange met Odd Water HackAs u tog net te veel suiker verbruik, kan dit een van die belangrikste aspekte van u leptienweerstandigheid wees. Suiker kan op talle maniere skadelik wees vir u gesondheid. Daar is bloot iets aan suiker wat ons keer op keer inhaal. Of ons daarvan hou of nie, suiker het 'n groot invloed op ons. As u dit lees, is dit baie waarskynlik dat u hierdie aantrekkingskrag verstaan ​​en eerstehands ervaar. Suiker is nie net gebak nie, dit is dwang; daar is nie iets soos stop na 'net een' suikerproduk nie.

Ons het baie redes vir ons suikerbegeerte: breinsirkels wat plesier soek, mineraalgebreke, dermparasiete, wanvoeding, ongebalanseerde dieetplanne, gewoontegedrag, te veel sout, begrawe emosionele probleme, gebrek aan slaap, spanning ... en ons voorkeur, gebrek aan dissipline. Ons verloor nie redes vir ons verslawing aan suiker nie, maar die wete is nie voldoende om ons of ons gedrag te verander nie. As ons voldoende weet, sou ons almal goue medaljes en goue sterre op elke plek van ons lewe verower. As daar iets is, dan weet dit net nog erger ... weet ons beter, waarom doen ons dit nie beter nie? Om te verstaan ​​is uiteindelik net nog 'n faktor vir ons om sleg te voel oor onsself.

Die volgende aksie om te verstaan ​​is om 'n oplossing daarvoor te vind. Ons neem sake in ons eie hande en moeite om ons suikerliefde oor te skakel van aan en af. Dit is nie 'n pynvrye proses nie, en as ons voel dat ons besig is om grond te maak, gebeur dit iets met ons, en ons is op pad om die suiker wat ons aan die begin kan ontdek en terug te kry.

As ons kies om ons suikerafhanklikheid te teiken, val ons die suiker aan, maak ons ​​die kombuis skoon, maak ons ​​die huis van alle items leeg en verklaar suiker die vyand. En dit is goed ... behalwe dat dit nie werk nie. As ons 'n aksieplan soos hierdie opstel, is ons 'n paar aksies wat te ver vooruit is en die verkeerde instruksies hanteer. Ons bespreek nie wat werklik plaasvind nie.

Die geheim: die ware probleem teiken, nie die newe-effek van die probleem nie. En suikertrange is die newe-effek; dit is die teken van die werklike probleem, en die behandeling van tekens maak dit nooit 'n wilskrag nie. Die enigste metode om 'n ware, langdurige aanpassing te ontwikkel, is om die oorsaak van hierdie gevaarlike suikerverskerking aan te spreek ... anders mors jy net jou tyd en berei jouself voor vir nog 'n toekomstige suikerbekkie.

Wat is die oorsaak? Dit is die leptienweerstandigheid waaroor ons vroeër gepraat het. Een manier om u suikerdrang en omgekeerde leptienweerstandigheid te beheer, is met 'n natuurlike aanvulling leptitox, wat 'n mengsel is van alle natuurlike aktiewe bestanddele van 22 wat u liggaam behandel om leptienweerstandigheid te bewerkstellig. Leptienweerstand aanvullingAs leptienweerstandigheid in ons liggaam voorkom, het ons 'n foutiewe stelsel. Hierdie verdeling lei tot problematiese simptome. Nie net verhoog leptienweerstandigheid die eetlus nie, maar dit veroorsaak ook drange! Dit is 'n resep vir rampokkery! Nie net sal jy honger ly nie, maar ook na die slegste soorte kosse wat moontlik is ...

Ons het moontlik al die ander onder die son geblameer vir ons onvermoë om op te hou na die volgende koekie ... alles behalwe leptienweerstand. As u ware beweging en verandering wil sien, moet u leptienweerstandigheid teiken en iets doen om dit te “regstel”.

Leptitox is net die manier om aandag te gee aan die groeiende probleem van leptienweerstandigheid, in ag genome dat dit vervaardig is om dit te teiken en aan te spreek. Leptitox is 'n mengsel van deeglik gekose kruie, aminosure en vitamiene van 22 met die vermoë om u liggaam te help om die werklike oorsaak van leptienweerstandigheid aan te spreek. Dit sal verander wat u gedink het u van gewigsverlies weet.

Die 22-bestanddele in Leptitox werk saam om 3-dinge te doen: help om die liggaam te ontgift, die drange te beheer en om gesonde gewigsverlies te bevorder. Die daaglikse dosis is 2 pille wat een keer per dag geneem word, en dit word aanbeveel dat u die 2-kapsules 20-30 minute neem voordat u eet. As u splinternuut is met aanvullings, beveel ons u aan om 'n alarm op u telefoon in te stel om u te help om dit voor u maaltyd te neem.

As u huiwerig is om hierdie produk te ondersoek, gebruik Leptitox 'n volledige 60-dagterugbetaling, sodat u absoluut niks het om te verloor as hierdie aanvulling nie vir u werk nie. Bestel Leptitox vandag en probeer dit vir jouself uit.

Los Kommentaar

Privaatheidsbeleid / Geaffilieerde openbaarmaking: Hierdie webwerf kan vergoeding ontvang vir aankope wat gemaak word deur verwysende skakels. Fitness Rebates is 'n deelnemer aan die Amazon Services LLC Associates Program, 'n geaffilieerde advertensieprogram wat ontwerp is om webwerwe te bied om advertensiefooie te verdien deur te adverteer en te skakel na Amazon.com. Sien ons "PrivaatheidsbeleidAlle advertensies wat deur Google, Inc., en geaffilieerde maatskappye bedien word, kan beheer word deur koekies te gebruik. Hierdie koekies laat Google toe om advertensies te vertoon wat gebaseer is op jou besoeke aan hierdie werf en ander webwerwe wat Google-advertensie dienste gebruik.